problem z

Witam, Mam dośc powazny problem,ponieważ miednica "ucieka" mi do tyłu przez co zaczyna mi się robić coś a'la kaczy kuperek.Wszystko niestety przenosi się na kręgosłup. Jakie mięsnie należy ćw by przeciagnąc miedniće do osi wraz z kręgosłupem? Czworogłowy,przywodziciel?

Panowie pytanie jest proste Pierwszy cykl postanowiłem zrobić z umiarkowaną dawką 125mg enantanianu testosteronu E3,5 W 3 tygodniu testosteron w badaniach 700ng/dl, wcześniej naturalnie +/- 600 Biorę też finasteryd 1,25mg codziennie oprócz tego nic 186cm/90kg Czy to tak ma być czy coś robię nie tak

od 3 miechow biore do szkoly kanapki razowiec 4 kromy(120-130g) oraz jakies 50g szynki z indyka... ;/ uwazam ze to stanowczo za malo i nie jaki to posilek... cyca nie dam bo 3x dziennie cyc to porazka. Kupic WPC i wypijać codzinnie do tego posilku z 20g? z gory dzieki

witam czytalem ze kreatyne najlepiej jest brac rano na pusty zoladek. i teraz moje pytanie rano biore odzywke bialkowa oraz jem sniadanko platki owsiane rodzynki orzechy itp. czy moge to tak polaczyc? kreatyna 5g odrazu po odzywka bialkowa nastepnie sniadanko z gory dziekuje za pomoc

Witam szanowne grono .. Mam problem..zacząłem bić hormon genotropin 3 razy dziennie 0.45mg i ewidentnie coś jest nie tak. albo źle wbijam co jest raczej mało prawdopodobne albo temat jest lewy. Co Wy o tym myślicie? zamieszczam zdjęcie /SFD/2021/4/23/f749294da96540a3b40085173a1c9b06.jpg

Otóż mam pytanie. Zakupiłem sobie L-karnitynę firmy Fit-max. I tu jest moje pytanie czy to normalne że zażywając L-karnityne trzeba się liczyć z rozwolnieniem? Ponieważ po jednym dniu stosowania czyli 2 tabletkach dostałem rozwolnienia i to strasznego.

Witajcie Mam wielki problem z przytyciem od 2 lat moja waga stoi w miejscu a cały czas rosne aktualnie mam 17lat 193cm i tylko 64kg ;( Jaka dieta była by dla mnie odpowiednia aby przytyć te pare kilo i zacząć chodzić na siłownie ? Zmieniony przez - dkrecik1 w dniu 2013-08-12 19:57:40

witam jestem na cyklu od poand roku obecnie test/oxa jakies 3 miesiace temu byl test/tren zrobilem dzis badania i mam podwyzszona prolaktyne 38,10 powiedzcie jak to zbic do normalnego poziomu z gory dziekuje z apomoc pozdro

Witam. Piszę z zapytaniem , ponieważ 3-4 razy w tygodniu po treningu biegam po 20-30 min w tempie 11km/h , chce się pozbyć tkanki tłuszczowej jednak nie o to mi chodzi. Kolega powiedział ,że lepiej biegać w takim samym tempie po treningu 12 min, czy ma to sens czy lepiej trzymać się byłego planu?

Kiedy mieszam to carbo to na wierzch wyplywa jakby nierozpuszczona jego czesc i juz nie mozna jej rozmieszac cos jakby sie wytracalo z niego,wyglada to nieciekawie i smakuje nieciekawie.Jak moge sobie z tym poradzic??Z carbem activi nie mialem tego problemu

witam, kupilem wasz produkt i mam dylemat: ile tego brac? na etykiecie jest napisane: dzienna dawka 5g. ale czytam dalej i... jedna porcja 5g zawiera... co robic???

witam od jakiegos czasu mam problem z zasnieciem chociaz jestem mocno zmeczony. nie mam pojecia czym by to moglo byc spowodowane. bede wdzieczny za pomoc.

witam, mam maly problem, okazalo sie ze mam uczulenie na srodki czysctosci stsowane na silowni. Dotyczy glownie dloni. Uzywam rekawiczek, ale nie pokrywaja w calosci palcow. Prosze o rade, jakies rekawiczki z calymi palcami ? moze inne rozwiazanie ? dzieki

Mam takie pytanko związane z tym że budze się o 6 rano żeby zjeść 1 posiłek i idę na 2 godzinki spać,wiadome jak na śniadanie są to WW czy nie odłożą się one w postaci tkanki tłuszczowej.Inaczej nie jestem w stanie skonsumować 6 posiłków dziennie

Cześć, Jak wiadomo każdy organizm jest trochę inny, moim problemem jest połykanie dużych kapsułek (Olimp - Vita-Min Multiple Sport), czy jest jakiś sposób żeby łatwiej przechodziły do żołądka, może je wyciągnąć z kapsułek i rozpuścić w ciepłej wodzie? proszę o pomoc

Witam. Mam 16 lat,180 cm wzrostu, waga 60 kg. Mam wielki problem.. Ponieważ jestem chudy, mam problem z moimi nogami tzn: ''mam je chude a także wąskie . Jakieś ćwiczenia czy coś ? Bardzo Proszę o Pomoc !

jak pozbyc sie zwiotczałej skory,po odchudzaniu . Mam 41 lat i 103 kg i wciaz sie odchudzam ale obwisła skora pozostaje na brzuchu ,co moge robic i jak pozbyc sie nadmiernej skory .bardzo prosze o odpowiedziec

witam mój problem tkwi w tym iż mam już kaloryfer tylko jest mały problem jest on bardzo mały jakie cwiczenia wykonywać i jak aby zwiekszyla sie objetosc miesni i wyciagnal sie on bardziej do pasa ? NIE MUSZE SPALAC TKANKI TLUSZCZOWEJ !!!!!!

Cześć mam problem,bowiem na krótki gryf po obu stronach wchodzą mi np. 3 talerze po 2,5kg. I jeżeli kupiłbym gryf łamany który jest dłuższy to wiecej ciezaru mi sie tam zmieści czy długość miejsca wyznaczonego na talerze miedzy gryfem krótkim od hantli a gryfem łamanym jest taka sama czy inna?

Witam,mam pytanie ,prośbę o pomoc. A więc chodzi o klatke piersiową, dolne mięśnie są ładnie zarysowane a górnych praktycznie nie widać.Pytałem się już kilku osób na siłowni, mówią że mam dobrze rozbudowane barki i muszę dokładać mięsa i się wyrówna. Co o tym sądzicie?